Desde 2009 ADN, la Asociación para el Desarrollo del Naturismo de la Comunidad de Madrid organiza una sesión al mes de Yoga nudista en Madrid (o naturista, como prefieras llamar a la desnudez social) en su sede del Centro Cultural Trece Rosas, C/Seseña 32 (El Bus 25 para enfrente).

La sesión de yoga nudista en Madrid de Octubre 2019 tendrá lugar el sábado 26 de 11:30 a 13:00h.

Se ruega puntualidad pues se cierra a puerta una vez da comienzo el Yoga.

Lo imparte Max, nuestro socio titulado, vocal de deportes de ADN.

Cuesta 10€ (donación a ADN para ayudar al alquiler de local). Los socios de ADN no pagan nada (hazte socio/a -la cuota anual de socio de ADN es de sólo 45€ o 70€/familia-).

Es necesario apuntarse antes. Existe un grupo de WhatsApp para fijar las fechas del Yoga nudista en Madrid mes a mes al que te puedes apuntar una vez hayas participado en la actividad. Max te incluirá al final de la primera sesión (no olvides solicitarlo). Síguenos en el Twitter de @naturismo.

Lleva ropa cómoda (de la que se prescinde en cuanto se entra en calor), mantita y almohada para no enfriarse durante los ejercicios de relajación. Ejercicios sencillos, aptos para todo el mundo.