Desde el año 2009 ADN organiza al menos una sesión al mes de Yoga nudista.
Recuerda que ADN ha cambiado a principios de año su sede de Madrid a la C/Seseña 32 (el Bus 25 te deja justo enfrente).
La sesión de yoga nudista de marzo tendrá lugar el sábado 16 de 11:30 a 13h en nuestra sede.
Se ruega puntualidad pues se cierra a puerta una vez da comienzo el Yoga.
Lo imparte nuestro socio titulado y vocal de deportes de ADN Max.
El coste es de 10€ (donacion a ADN para alquiler de local). Los socios de ADN no pagan nada (hazte socio/a -la cuota anual de socio de ADN es de sólo 45€ o 70€/familia-).

Es necesario apuntarse antes (puedes hacerlo en cualquier momento).
Existe un grupo de WhatsApp para fijar las fechas del Yoga mes a mes (aunque también las pondremos aquí). Al grupo de WhatsApp sólo te puedes apuntar una vez hayas participado en la actividad. Max te incluirá al final de la primera sesión si lo solicitas.

Conviene llevar ropa cómoda (de la que se prescinde en cuanto se entra en calor) y una manta de viaje y almohada para no enfriarse durante los ejercicios de relajación. Los ejercicios son sencillos y aptos para todo el mundo.