Desde 2009 la Asociación para el Desarrollo del Naturismo de la Comunidad de Madrid ADN, organiza una sesión al mes de Yoga nudista en su sede del Centro Cultural Trece Rosas, C/Seseña 32 (Bus 25 para enfrente).

La sesión de yoga nudista de mayo tendrá lugar el sábado 11 de 11:30 a 13:00h.
Se ruega puntualidad pues se cierra a puerta una vez da comienzo el Yoga.
Lo imparte Max, nuestro socio titulado, vocal de deportes de ADN.
Cuesta 10€ (donacion a ADN para ayudar al alquiler de local). Los socios de ADN no pagan nada (hazte socio/a -la cuota anual de socio de ADN es de sólo 45€ o 70€/familia-).

Es necesario apuntarse antes.
Existe un grupo de WhatsApp para fijar las fechas del Yoga mes a mes al que te puedes apuntar una vez hayas participado en la actividad. Max te incluirá al final de la primera sesión si lo solicitas.

Llevar ropa cómoda (de la que se prescinde en cuanto se entra en calor), mantita y almohada para no enfriarse durante los ejercicios de relajación. Ejercicios son sencillos, aptos para todo el mundo.