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SUMMARY:Yoga on-line con Lorena en Septiembre
DESCRIPTION:Yoga on-line vía Zoom con Lorena por ADN\, Asociación para el Desarrollo del Naturismo de Madrid:\nDomingo 18 de septiembre 2022  a las de 12h. \nGratis para socias y socios de ADN (¡Asóciate!) (si eres socio o socia de otra asociación de la FEN o FNI\, pregúntanos. Si no hay mucha gente te enviaremos invitación también gratuita). \nRopa opcional (estás en tu casa\, ponte a gusto. Lorena da la clase con ropa). \nEl Yoga ayuda a conectar cuerpo y mente a través de movimientos y respiración consciente. Hatha Yoga. Relajación por respiración; posturas suaves; meditación; sonidos. \n• Ropa opcional: Si decides llevarla\, que sea cómoda.\n• Esterilla\, cojín y manta para la relajación.\n• Enciende la cámara para presentarte y al final para despedirte. Se puntual\, no interrumpas a Lorena para darte acceso fuera de tiempo.\n• Una vez terminada la presentación puedes apagar la cámara si lo deseas. Eso sí\, asegúrate de que escuchas y ves bien a Lorena.\n• Acceso a la sesión y Passcode: (pídelo al WhatsApp de ADN o correo electrónico de ADN). \nADN también organiza sesiones presenciales en su sede de Madrid\, Centro Cultural 13 Rosas\, cada mes. Impartidas por Max (plazas limitadas). La sesión presencial con Max de este mes es el 17\, es decir el día anterior a las 11:30. \nwww.lorenarodrigo.com\n@lalitayogena \nYoga on-line con Lorena en Septiembre
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CATEGORIES:ADN,Yoga nudista
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