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SUMMARY:Yoga con Lorena en Julio
DESCRIPTION:Yoga on-line vía Zoom con Lorena por ADN\, Asociación para el Desarrollo del Naturismo de Madrid:\nDomingo 31 de julio 2022  a las de 12h. \nGratis para socias y socios de ADN (¡Asóciate!) (si eres socio o socia de otra asociación de la FEN o FNI\, pregúntanos. Si no hay mucha gente te enviaremos invitación también gratuita). \nRopa opcional (estás en tu casa\, ponte a gusto. Lorena da la clase con ropa). \nEl Yoga ayuda a conectar cuerpo y mente a través de movimientos y respiración consciente. Hatha Yoga. Relajación por respiración; posturas suaves; meditación; sonidos. \n• Ropa opcional: Si decides llevarla\, que sea cómoda.\n• Esterilla\, cojín y manta para la relajación.\n• Enciende la cámara para presentarte y al final para despedirte. Se puntual\, no interrumpas a Lorena para darte acceso fuera de tiempo.\n• Una vez terminada la presentación puedes apagar la cámara si lo deseas. Eso sí\, asegúrate de que escuchas y ves bien a Lorena.\n• Acceso a la sesión y Passcode: (pídelo al WhatsApp de ADN o correo electrónico de ADN). \nADN también organiza sesiones presenciales en su sede de Madrid\, Centro Cultural 13 Rosas\, cada mes. Impartidas por Max (plazas limitadas). \nwww.lorenarodrigo.com\n@lalitayogena \nYoga con Lorena en Julio
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