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SUMMARY:Yoga con Lorena: 12 de diciembre
DESCRIPTION:Yoga Online (vía Zoom) con Lorena por ADN\, Asociación para el Desarrollo del Naturismo de Madrid:\nDomingo 12 de diciembre 2021 de 12h a 13h. \nSocias y socios de ADN (hazte socia) (si eres socio o socia de otra asociación de la FEN o FNI\, pregúntanos). \nRopa opcional (estás en tu casa\, ponte a gusto). \nEl Yoga ayuda a conectar cuerpo y mente a través de movimientos y respiración consciente.\nHatha Yoga. Relajación por respiración; posturas suaves; meditación; sonidos. \n• Ropa opcional. Si decides llevarla\, que sea cómoda.\n• Esterilla\, cojín y manta para la relajación.\n• Deberás encender la cámara para presentarte y al final para despedirnos. Se puntual.\nUna vez terminada la presentación puedes apagar la cámara si lo deseas. Asegúrate de que escuchas y ves bien a Lorena.\n• Acceso a la sesión y Passcode: (pídelo al WhatsApp de ADN o e-mail de ADN). \nYoga con Lorena: 12 de diciembre
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CATEGORIES:ADN,Yoga nudista
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